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Zitronencouscous mit Currygemüse

Zutaten
Zitronencouscous mit Currygemüse
−
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€56.8
Gemüse:
Zwiebel, in Spalten geschnitten
/g
140.0 g
0%
Karotten, geschält, in Scheiben geschnitten
/g
400.0 g
0%
Zucchini, in Würfel geschnitten
/g
700.0 g
0%
Erbsen
/g
200.0 g
0%
Frühlingszwiebel-Locken, in Scheiben geschnitten
/g
100.0 g
0%
Olivenöl
/ml
100.0 ml
0%
Nüsse, Haselnüsse, geschält, leicht geröstet
/g
100.0 g
0%
Salz & Pfeffer
/
0.0
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Bio Kristallzucker
/g
20.0 g
0%
KNORR PROFESSIONAL® Würzpaste Curry
/g
30.0 g
0%

15
Punkte
Keine glutenhaltigen Zutaten lt. Rezeptur
Keine laktosehaltigen Zutaten lt. Rezeptur
+7
Cous Cous:
Cous Cous
/g
500.0 g
0%
Wasser
/ml
1500.0 ml
0%
KNORR PROFESSIONAL® Würzpaste Chili
/g
10.0 g
0%
Zitronensaft
/ml
100.0 ml
0%
Zitronenschale, nach Bedarf
/g
20.0 g
0%
Päckchen Sojajoghurt, ungesüßt
/g
100.0 g
0%
/
Gemüse:
-
Zwiebel, in Spalten geschnitten 140.0 g
-
Karotten, geschält, in Scheiben geschnitten 400.0 g
-
Zucchini, in Würfel geschnitten 700.0 g
-
Erbsen 200.0 g
-
Frühlingszwiebel-Locken, in Scheiben geschnitten 100.0 g
-
Olivenöl 100.0 ml
-
Nüsse, Haselnüsse, geschält, leicht geröstet 100.0 g
-
Salz & Pfeffer
-
Bio Kristallzucker 20.0 g
Cous Cous:
-
Cous Cous 500.0 g
-
Wasser 1500.0 ml
-
KNORR PROFESSIONAL® Würzpaste Chili 10.0 g
-
Zitronensaft 100.0 ml
-
Zitronenschale, nach Bedarf 20.0 g
-
Päckchen Sojajoghurt, ungesüßt 100.0 g